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信子さん
のキッチン
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非常時対策で、家中食糧ストックです。そして娘が「おふくろの味」として、クックパッ
...
非常時対策で、家中食糧ストックです。そして娘が「おふくろの味」として、クックパッドを見ているそうで嬉しいです。
何より震災で見たのは、お金があっても食べ物が買えない、という現実、なにがなんでもみんなでちゃんとごはん食べようと、本当に思いました。本やテレビからのヒントももらって、自分作って確認して、素人のできる範囲や、注意点を、自分のメモとしてアップしています。
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不細工でも美味・インゲンの醤油煮
インゲンを佃煮風にします。ミニおかずとして白いご飯に合います。見てくれが悪いぐらいで
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材料: インゲン、酒、醤油、水、砂糖、サラダオイル、熱湯、キッチンペーパー
安い輸入牛で、ビーフジャーキーもどき
グラム100円の輸入牛のすねを塩麹で煮込んで、繊維に沿って裂きます。アジ味塩振って、
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材料: 牛すね肉、塩麹、にんにくみじん切り、蜂蜜、仕上げに
あっと言う間の「ポン酢なす」
不意の来客、「何か一品ないかな」のときに、ささっとできます。ごま油で炒めて、できたら
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材料: 茄子、ごま油、水、ポン酢
表はパリパリ中はサクサクさつま芋の素揚げ
輪切りにしたさつま芋を冷たい油から、ゆっくり揚げます。失敗なし。おやつにビールに。
材料: さつま芋、揚げ油
なすとピーマンだけの炒め煮
いっぱいいただいたナスとピーマン、炒めて煮て、少し冷ますとこれだけで十分においしい。
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材料: なす、ピーマン、水、酒、砂糖、醤油、サラダオイル
わかめとおかかのさっと炒め
わかめをさっと炒めればできあがり!案外こくがあって、もう一品の小皿や、お弁当に。
材料: わかめ、おかか、しょうゆ、サラダオイル、ごま油
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