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焼き鶏缶とピーナッツアラレの炊き込みご飯
コンビニで買える材料で炊き込みご飯。テレビの裏技ですが、塩あられでなく、ピーナッツサ
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材料：
コメ、水、塩味焼き鳥缶詰め、サラダピーナッツあられ、酒、味塩
炊飯器でいなばの「チキンタイカレー」
いなばのチキンタイカレーという缶詰め、すごい味方です。ちょっと出せない味にしてくれて
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材料：
米、水、塩、砂糖、醤油、酒、中華だし、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん切り)、鶏
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ニンニクとバターで、おいしいキャベツ炒め
先にスライスニンニクとバターをさっと炒める、それだけでこんなにおいしい、バターはすご
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材料：
キャベツの葉、ニンニク、バター、塩（味塩の方が）、胡椒（できれば黒、醤油
テレビで見た珍獣ママさんの「酢衣」揚げ
おしえてもらったという実感です。そして我が家は片栗粉をカット。衣に「酢」思った通りに
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材料：
豚小間切れ肉、木綿豆腐、塩コショウ、小麦粉(薄力粉)、水、酢、パン粉、サラダオイル
山形の玉コンニャク・ゲソ入りバージョン
ケンミンショーで見た山形の玉コンニャクは、味にするめが入っているそうです、それならイ
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材料：
玉コンニャク、イカゲソ、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、醤油、水、砂糖、醤油、和風だし(
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残りの天ぷらと竹輪の卵とじ、大皿にね！
残った天ぷらと竹輪とねぎ、まとめて卵とじにして、好きに食べちゃいます。丼でもミニおか
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材料：
残りの天ぷら、竹輪、長ねぎ、卵、水、めんつゆ(3倍濃縮)、砂糖、醤油
