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みりんの甘さが美味しい韓国チャプチェ
誰もが好きな韓国料理のチャプチェ。
砂糖ではなくみりんの自然な甘さです♪
材料：
春雨(乾燥)、牛肉(薄切り)、玉葱、人参、青梗菜、生姜、■にんにくチューブ、■醤油、
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蒟蒻入り♪和素材の煮込みハンバーグ
生姜の効いたトマトジュースで煮込んだ、こんにゃく、たくあん、ひじき入りのヘルシーな和
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材料：
合い挽きミンチ、こんにゃく、沢庵、ひじき(乾燥)、卵、麩、しょうが(みじん切り)、か
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鶏胸肉のカシューナッツ炒め
簡単に美味しく出来るカシューナッツ炒めです。誰もが好きなどこか大人な中華味♡
材料：
鶏胸肉、人参、ピーマン、生姜、酒、■鶏がらスープの素(顆粒)、■醤油、■にんにくチュ
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オーブンで手作りソーセージPizza
生地の捏ねと発酵の時間は1時間弱かかりますが、後はトッピングして12分焼くだけ！
以
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材料：
●小麦粉、●ドライイースト、●砂糖、●塩、●オリーブオイル、●水、ケチャップ、玉葱、
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