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野菜たっぷり茄子と生姜の豚肉味噌うどん
夏野菜たっぷりと使用し、冷たいうどんと肉味噌を絡めて食べ、エネルギーをつけましょう。
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材料：
冷凍うどん、豚バラ、生姜、茄子、●酒、●醤油、●みりん、●砂糖、●甜麺醤、●味噌、●
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簡単豆苗パリパリサラダ
某市販の豆苗サラダをおうちでできないかと思い、オリジナルドレッシングで味付けして作り
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材料：
・豆苗、・長崎皿うどん、レモン汁、クレイジーソルト、オリーブオイル、黒胡椒、・粉チー
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豚バラごぼうの焼肉パスタ
炒めてパスタを絡めて焼肉ソースをかける。
食べ応えのあるスタミナパスタを考えました。
材料：
玉ねぎ、ごぼう、豚バラ、スパゲティ、★醤油、★酒、★砂糖、★にんにくチューブ、★生姜
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