管理栄養士・給食コンサルタント節約美容料理®研究家  アリコフード代表

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アボガドとおからのサラダ

おからが苦手な人もきっと好きになる美味しさですよ★
材料: おから、アボガド、牛乳、シーチキン、マヨネーズ、にんにく(すりおろし)、醤油