私のレシピが皆さんの食卓を楽しくできたらいいナ~と思います♪いつも励ましていただ ...

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バイタミックスdeゴーヤジュース【動画】

我が家で人気のフレッシュジュースをご紹介します。ビタミン・ミネラルたっぷりのジュース ...
材料: ゴーヤ、バナナ(完熟)、ハチミツ、牛乳、氷

ミニトマトの黒酢漬け【動画プラス】

ジメジメとした梅雨の時期にお口に爽やかなミニトマトの黒酢漬け。残った黒酢は炭酸水で割 ...
材料: ミニトマト、リンゴ黒酢、ハチミツ、塩

バイタミックスde私のスムージー㉑★動画

私が毎日飲むスムージーをご紹介しています。夏ミカンの酸味とバナナの甘みのバランスが良 ...
材料: 夏ミカン、人参、バナナ、水、氷

バイタミックスde私のスムージー⑱★動画

ビタミン、ミネラル豊富な国産のケールを使ってスムージーを作ってみました。
材料: ケール(国産)、はるか(又はグレープフルーツなど)、パイナップル、バナナ(できれば完 ...

バイタミックスde私のスムージー⑲★動画

私が毎朝飲むスムージーレシピの中の一つをご紹介します。
材料: 小松菜、バナナ、みかん、梨、氷