お野菜大好き~スイーツ大好き3人の娘のママです!

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簡単!塩もみ白菜とベーコンの炒め物

塩もみ白菜にベーコンをいれて、洋風に! 分厚いベーコンで、食べ応えアップ!
材料: 白菜、塩、ベーコン、クレイジーソルト(塩)、サラダ油(炒め用)

簡単!オランダ豆のナムル

カロテンを沢山含んでるから、動脈硬化や心筋梗塞予防に!
材料: オランダ豆(なければキヌサヤ)、塩蔵わかめ、ごま油、塩

ラー油焼きおにぎり

ラー油で作るピリ辛焼きおにぎり!大人な味が癖になる〜(≧∇≦)写真のご飯は、赤米を使 ...
材料: ご飯、☆醤油、☆みりん、☆しょうがにんにく梅ラー油、塩

いちごジャムのアクでフレンチトースト

ちょこっとの手間で!美味しいブランチ〜3時のおやつに〜(^ω^)
材料: 卵、牛乳、いちごジャムのアク、食パン5枚切り