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韓国生まれ。食材＆食べ合わせアドバイザー、野菜ソムリエ、Oyster Meist
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韓国生まれ。
食材＆食べ合わせアドバイザー、野菜ソムリエ、Oyster Meister、日本語１級の資格を持ち「いものブログ」で韓国料理や薬膳料理を身土不二・地産地消をモットーに日々研究したものを紹介したり、食材食べ合わせのアドバイスもします。
韓国人が日本の食材で作る「ヘルシーでおいしい韓国料理」。
美味しいもので皆さんが幸せになりますように。
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さつま揚げとピーマンのスタミナ辛炒め。
ピーマン大量消費にお勧めレシピです。 にんにくを加えてスタミナUP、大人のお弁当に、
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材料： さつま揚げ、ピーマン、おろしにんにく、ごま油、塩、ごま
水キムチ（물김치）。
★乳酸菌たっぷりで、肌荒れや便秘にお悩んでいる方々に効果バッチリの水キムチです。 作
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材料： 山東菜、大根、小ねぎ、塩、A粉唐辛子、A塩、A砂糖、Aおろしにんにく、Aおろし生姜、
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