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レンジで簡単かぼちゃサラダ

ゴマが香るカフェ風かぼちゃサラダです
材料： かぼちゃ、ゴマ、マヨネーズ、砂糖

簡単ブリトー

アルミホイルなどで巻くとお弁当にもgood！
材料： 小麦粉、片栗粉、水、マヨネーズ、オリーブオイル
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卵なし牛乳なし簡単パンケーキ

トッピングを変えるだけで味のバリエーションがひろがって毎朝食べても飽きません
材料： 薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、ヨーグルト、水
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豆乳ホワイトソース

クリームパスタ・グラタンにも使えます♡
材料： バター、小麦粉、豆乳