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一度食べたらやみつき♡人気のおからサラダ

和風だしと甘さ、マヨネーズのバランスが絶妙なヘルシーサラダです(●ʹ‵●)♡ #作り ...
材料: おから、マヨネーズ、●水、●醤油、●ほんだし、●砂糖、枝豆or水菜、玉葱、人参

胡麻照りチキン

ごま油が効いた少し甘めの照り焼きチキンです。 オーブンに入れて放置するだけで出来上が ...
材料: 鶏もも肉、醤油・砂糖、ごま油、しょうがチューブ、胡麻

大振りカットのれんこんきんぴら

きんぴらにしては大振りのカットで食べ応えのある仕上がりに!少ない材料で簡単に出来る主 ...
材料: れんこん、人参、ごま油、めんつゆ(4倍濃縮タイプ)、みりん、水、ごま

チキンとパクチーのキーマカレー

面倒な香辛料はいらない!手軽に作れるのにカレー屋さんの味になりました!パクチー嫌いな ...
材料: 鶏もも肉、唐辛子(輪切りタイプ)、ローリエ、サラダ油、にんにく&しょうがすりおろし、 ...

お豆腐の入ったふわふわ鶏肉だんご

お鍋やスープ、そのまま照り焼きにしたり餡掛け野菜炒めに入れても良いかも!野菜嫌いなお ...
材料: 鶏もも肉、れんこん、にんじん、ねぎ、豆腐、☆酒、☆醤油、☆しょうがチューブ、☆片栗粉 ...