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脱マンネリ!!豆乳トマトつゆそうめん
超簡単!!!いつものそうめんに飽きたらぜひお試しください!!トマトとお好きな薬味でど ...
材料: そうめん、トマト、生姜(すりおろし)、めんつゆ、豆乳、らー油、大葉
揚げない!!鶏肉とズッキーニの南蛮漬け
揚げずにフライパンで作るレシピです!!夏にピッタリのさっぱりレシピ☆冷蔵庫で3~4日 ...
材料: 鶏むね肉、ズッキーニ緑、ズッキーニ黄、赤玉ねぎ、*だし汁、*酢、*しょうゆ、*砂糖、 ...
贅沢!!生きくらげと卵の炒め物
大好きなトマトと卵の組み合わせ☆ぷりぷり食感の生きくらげと彩りのよい卵、ミニトマトな ...
材料: 生きくらげ、ミニトマト、卵、小松菜、酒、しょうゆ、オイスターソース、ごま油、サラダ油 ...
たっぷりキャベツとおからのお好み焼き風
旬のキャベツをたっぷり使ったレシピです! おからを使用するのでカロリーは抑えて、食物 ...
材料: キャベツ、長ネギ、大和芋、ツナ缶、卵、乾燥おから(おからパウダー)、水、お好み焼きソ ...
ご飯のお供☆生姜としいたけの佃煮
簡単にできてストックもOK!!まとめて作ってご飯や麺類、お豆腐などにもかけてどうぞ♪
材料: 生姜、しいたけ、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、白いりごま
ワサビ菜とブラウンえのきと豚のあっさり煮
煮汁を吸い込んでワサビ菜が美味しい!シャキシャキブラウンえのきと豚肉を合わせてシンプ ...
材料: ワサビ菜、ブラウンえのき、豚肉薄切り、だし汁、みりん、酒、しょうゆ、塩
柚子風味の紅白なます
お正月に欠かせないなますのレシピです。今回は柚子を入れてみました!
材料: 大根、人参、塩、酢、砂糖、塩、柚子の皮
超簡単!もちもち大根餅
片栗粉と小麦粉で簡単にできる!甘辛ダレでおかずにも!おやつにも!!中に具を入れたり、 ...
材料: 大根、片栗粉、小麦粉、塩、ごま油、しょうゆ、みりん、万能ねぎ、いりごま
洋梨とスイスチャードのサラダ
今回はスイーツでなく、サラダとして洋梨を活用!!スイスチャードの苦み、洋梨の甘み、バ ...
材料: 洋梨(今回はオーロラ)、サラダスイスチャード、ルッコラ、ナチュラルチーズ、バルサミコ ...
漬けマグロとアボカドのサラダ風
相性のよいアボカドとマグロのレシピです!簡単ですぐできる!ご飯に載せて漬け丼にするの ...
材料: まぐろ(刺身用)、アボカド、ミニトマト、ベビーリーフ又は水菜、*しょうゆ、*みりん、 ...
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