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ふくよめ。
ふくよめ。 のキッチン
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極力簡単、材料シンプルを目指して、日々食事を作っています！少しでも参考になったら ...

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☆簡単☆おつまみそば稲荷

家呑みの際の、箸休めに。
材料： 蕎麦、油揚げ、揚げ玉、ネギ

☆簡単☆イワシのなめろう

簡単になめろうを食べたい時に、
材料： イワシ（3枚下ろし）、即席味噌汁の素

☆簡単☆チンゲン菜と油揚げのつまみ

糖質制限をしていても安心！
材料： チンゲン菜、油揚げ、炒め用の油（私はオリーブオイルです。）、☆かつおだしの粉、☆醤油 ...

☆簡単☆たらの芽とエリンギのバター炒め

春の味を感じます！
材料： エリンギ、たらの芽、バター(無ければマーガリン)、塩胡椒

☆簡単☆菜の花ナムル

菜の花の美味しさ満載です。
材料： 菜の花、ごま油、塩

☆簡単☆むかごと野沢菜コロッケ

むかごもお芋の仲間コロッケが作れます！
材料： むかご、パン粉、塩胡椒

☆簡単☆豆苗とあさりの酒蒸し

豆苗のシャキシャキが残る！春の酒蒸し！
材料： あさり、豆苗、酒、白醤油

☆簡単☆和えるだけ！白菜とレーズンサラダ

よく余りがちな、白菜とレーズンとナンプラーを使用しました！
材料： 白菜、レーズン、●オリーブオイルかアマニ油、●ナンプラー、●酢、●黒砂糖かハチミツ

☆簡単☆もやしと貝柱のスープ

寒い日に温かいスープを！
材料： もやし、貝柱水煮、水、片栗粉、塩胡椒

☆簡単☆ブロッコリーと林檎のサラダ

鮮やかなブロッコリーの緑が映えるので、彩り綺麗なサラダに！
材料： ブロッコリー、林檎、魚肉ソーセージ、＊マヨネーズ、＊酢、＊ブドウ糖(粉)or砂糖、＊ ...