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冬の定番♡簡単♬手作りすいとんトン汁
寒い日もポッカポカ〜。豚の旨味＋出汁醤油がすいとんに染みて激ウマ♡
冷蔵庫のお掃除⁈
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材料：
◉薄力粉、◉塩、◉水、豚肉 バラorコマ切れ、↓ ※野菜はお好みでＯＫ、大根、ゴボウ
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メープルでコク旨♡カリッ！と胡桃きんぴら
砂糖をメープルに変えるだけで、いつものきんぴらが大変身！スッキリした甘さ・香りが深～
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材料：
ゴボウ、ピーマン、胡桃、サラダ油★コツ欄参照、ゴマ油、カナダ・ケベック州産メープルシ
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八丁味噌で♡ゴハンに合う！麻婆豆腐
挽き肉少量ですが、旨みがしっかり感じられてゴハンがもりもり進みます♡覚え書きレシピな
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材料：
木綿豆腐、豚挽き肉、ニラ、生姜チューブ、サラダ油、ゴマ油、水 ★コツ欄参照、●八丁味
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きゅうりの甘酢コチュジャン和え
甘めのピリ辛な味付けがやみつきに♡
素麺・冷奴・ぶっかけうどんの具にしても絶品！夏に
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材料：
胡瓜、●醤油、●砂糖、●コチュジャン、●酢、●ごま油、キムチ ★あればお好みの量で、
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トロける柔らかさ★圧力鍋で簡単！豚の角煮
箸でつかめないくらいトロトロの角煮が簡単におウチで作れちゃいます♡圧力鍋でなので手が
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材料：
豚バラ肉ブロック、卵（茹でておく）、大根、ネギ（青い部分）、◉水、◉酒、◉醤油（甘め
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Bestコンビ♡さつま芋レーズンマフィン
秋から冬…お楽しみのさつま芋♡
レーズンとの組み合わせは抜群（≧∇≦）ほっくほくの甘
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材料：
さつま芋、レーズン、◉薄力粉、◉ベーキングパウダー、◉シナモンパウダー、マーガリン、
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失敗しない♪安納芋タルト〜簡単タルト生地
お手軽！簡単♪美味しい♡
タルトは面倒だから…そんなイメージ、もうサヨナラしちゃお！
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材料：
マーガリン、砂糖、卵、薄力粉、安納芋、●バター ※マーガリン可、●三温糖、●牛乳、●
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デニッシュ食パンで♡贅沢フレンチトースト
ふわっ！サクッ！じゅわ〜♡絶品フレンチトーストがフライパンで簡単にできちゃう！
ポイ
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材料：
デニッシュ食パン、卵、砂糖、牛乳、バター（マーガリン可）、粉糖（あれば）、市販のバニ
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サバ缶で楽々♪ 鯖と大根の甘辛煮
早い！安い！旨い！
ゴハンがモグモグ進みます♡
酒の肴としてもオススメです♫
＊2と
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材料：
大根、煮込みちくわ、さば味付け缶詰(醤油煮)、◉水、◉顆粒だし、◉醤油、◉酒、◉砂糖
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夏にオススメ！簡単♪冷しカレーのつけ素麺
暑い夏・・・冷たいカレーが美味しいっ！！
空いた時間にサッと作って冷蔵庫に♪簡単便利
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材料：
玉ねぎ、豚肉※コマ肉、バラ肉、挽き肉など、人参、大根、油揚げ☆オススメです！、麺つゆ
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