音更町で採れる食材を使用したオリジナルレシピが満載。北国の広大な大地で育まれた四 ...

アーカイブ

ブロッコリーとツナの和え物

ブロッコリーとツナの和え物
材料: ブロッコリー、ミニトマト、ツナ缶、めんつゆ、塩、水

長芋とブロッコリーのみそチー炒め

長芋とブロッコリーのみそチー炒め
材料: 長芋、ブロッコリー、豚バラスライス、ピザ用チーズ、サラダ油、塩・こしょう、みそ、さと ...

ブロッコリーとちくわのじゃこ和え★音更

農家の母さんが作るオリジナルレシピ
材料: ブロッコリー、ちくわ、ちりめんじゃこ、梅干、ごま油、塩・こしょう