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1歳年上の夫、息子、娘、私の4人暮らし。ストレス発散はお菓子作り!
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妊婦ご飯☆減塩で美味しいかぼちゃの煮物☆
妊娠中につき塩分控えめ。シンプルな材料で美味しい煮物。
材料: かぼちゃ、※水、※醤油、※ラカント(砂糖)、※だしの素
唐揚げ風?簡単おからナゲット★
唐揚げ風に味付けをしたおからナゲットです(^^)肉なし豆腐なしで出来ます♪H30.4
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材料: 生おから、シーチキン(オイル)、卵、醤油、ニンニクチューブ、しょうがチューブ、片栗粉
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めんつゆで!鮭フレークと粉チーズのパスタ
簡単でランチにピッタリ!味付けはめんつゆで★
材料: パスタ、★鮭フレーク、★めんつゆ(3倍濃縮)、★茹で汁、★バター(マーガリンでも)、
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海苔の佃煮とマヨネーズで簡単トースト
材料2つで美味しいトーストの出来上がり♪
材料: 海苔の佃煮、マヨネーズ
ごま油香る♪簡単納豆パスタ
家にあるもので簡単に美味しい納豆パスタを...♪*゚
材料: パスタ、長ネギみじん切り、納豆(付属のタレと辛子も)、ごま油、鶏がらスープ、めんつゆ
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お醤油少なめ◎体に優しいきんぴら
醤油少なめで、体に優しくて美味しいきんぴらにしました。
材料: ゴボウ、人参、○醤油、○酒、○砂糖、○みりん、○だしの素、鷹の爪、ごま油、ゴマ
おからとパンケーキミックスで簡単スコーン
コストコのパンケーキミックスとおからでスコーンを!ビニール袋で作るから簡単★卵、牛乳
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材料: コストコパンケーキミックス、生おから、サラダ油、砂糖
簡単◎甘めのヤーコンきんぴら
シャキシャキヤーコンを少し甘めのきんぴらに仕上げました★
材料: ヤーコン、醤油、みりん、酒、めんつゆ(三倍濃縮)、だしの素、砂糖、唐辛子・ごま、サラ
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