なるべくオーガニックなものを使うこと、なるべく添加物を排除すること、なるべく簡単 ...

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vegan,グルテンフリーりんごのケーキ

卵も乳製品も大豆も使わないグルテンフリーなりんごケーキ。vegan、ベジタリアン対応 ...
材料: 米粉、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、シナモン、カルダモン(あれば)、ナツメ ...

[簡単]混ぜるだけココナッツミルクジャム

材料を全て混ぜるだけ!ココナッツミルクのふんわり優しい甘さと香りに癒されます♡甘味は ...
材料: ココナッツミルク、豆乳、みりん(又は液体甘味料)、米粉

お餅の消費大作戦!バナナ餅

普通のお餅レシピに飽きたらぜひ。甘くてほっこりスイーツをどうぞ♡
材料: 切り餅、完熟バナナ、(お好みで)きなこ、(お好みで)メープルなどの甘味、(お好みで) ...

[簡単]柿とキウイのジャム

熟れた柿とキウイで体の中から美しく♪ざっくり切ってコトコト煮るだけです
材料: 熟した柿、熟したキウイ、砂糖

[簡単]砂糖不使用さつまいもの茶巾

砂糖、小麦、卵、乳製品不使用。蒸してマッシュするだけ、簡単おやつ
材料: さつまいも、★豆乳、★白ゴマペースト、★塩、お好みでレーズン、ナッツなど

洋梨みたいな食感♡リンゴの蒸し煮

リンゴを蒸すと洋梨みたいな食感になります。5分でヘルシー簡単おやつ♡
材料: りんご(種類は何でもOK)、塩、ラム酒(あれば)

[簡単]ココナッツミルク白玉

白玉&ココナッツ好きに送るアジア〜ンなスイーツ
材料: 白玉粉、ココナッツミルク、アプリコットジャム(好きなジャム)、水