なるべくオーガニックなものを使うこと、なるべく添加物を排除すること、なるべく簡単 ...

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ダイエットにも♡高野豆腐とひじきのマリネ

ひじきは整腸作用、コレステロールの除去作用など。高野豆腐は血液浄化作用、老化防止作用 ...
材料: ひじき(乾燥)、高野豆腐、インゲンや絹サヤ(緑の野菜)、★しょう油、★みりん、★バル ...