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簡単❗もやしと豆腐のオムレツ❗

豆腐ともやしでボリューム満点のオムレツです❗
材料: もやし、豆腐、卵、しお、黒胡椒、メンツユ、オリーブオイル、バターかマーガリン

サツマイモの米粉天ぷら✨カリっと甘〜い✨

米粉のシチューを作るため米粉を買って、残った米粉でサツマイモの天ぷらを作ってみた❗
材料: 卵、米粉、水

ゴーヤの簡単天ぷら風〜♪

フライパンで簡単に作れます‼
材料: ゴーヤ、卵、小麦粉

梨のコンポート

たまには温かい梨を皮ごといただきたくて作ってみました。
材料: 蜂蜜、シナモン、梨

簡単!お湯につけておくだけサラダチキン!

胸肉を柔らかく食べたいので作ってみました!
材料: 鶏むね肉、塩麹

お麩のレモンシロップデザート♪

おやつにカロリーの少ないお麩のスイーツ❗ さっぱりしてお腹も満足♪
材料: お麩、レモンシロップ

とうもろこしご飯

夏は美味しいとうもろこしがたくさん売っているので一度は食べるといいです!
材料: とうもろこし、お米、塩こうじ(塩でも良い)、バターかマーガリン、食べるときにお好みで ...

揚げない酢豚!簡単!

肉·野菜はあげなくても美味しくできます! 塩麹で豚肉は塩味はほんのりと付いているので ...
材料: 豚角切り肉、塩麹、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、酒、砂糖、酢、醤油、片栗粉、ケチャップ ...

柔らかジューシー鶏むね肉✨

鶏むね肉をパサパサしないで食べたくて、塩麹につけてから作ってみました❗
材料: 鶏むね肉、塩麹、ナツメグ、ガラムマサラ、卵、薄力粉、水

簡単!サツマイモチップ

サツマイモを皮ごと簡単に作ります!
材料: サツマイモ、塩(少しふるくらいです。お好みで)、オリーブオイル、シナモンシュガー(好 ...