初の子育て奮闘中です(^-^)

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幼児も大好き☆わかめときゅうりの酢の物

乾燥わかめではなく、塩蔵わかめで作ると歯ごたえがしっかりしていて美味しいです。
材料: 塩蔵わかめ、きゅうり、いろいろ使えるカンタン酢

うな丼のついでに☆簡単うざく

うな丼を作る間に、手間暇かけずにサクッと作りました。 うなぎは1/4をうざくに、残り ...
材料: きゅうり、うなぎ(酒蒸ししたもの)、白だし、いろいろ使えるカンタン酢、塩

簡単☆レンジで焼かない焼きナス

焼かなくても、レンジで簡単に作れちゃいます。 離乳食にも使えますよ♪ 一人で2〜3本 ...
材料: なす、ごま油、めんつゆ、かつおぶし、おろししょうが(チューブ可)

トリュフ塩でコクうま!スライストマト

妊娠糖尿病やダイエットのとき、副菜としてオススメ!
材料: トマト、トリュフ塩、オリーブオイル(エキストラバージン)

ピリ辛☆ツナキムチの冷奴

夏にオススメ! ピリ辛+ひんやり豆腐の組み合わせで、食欲なくても進みます^_^
材料: キムチ、ツナ、ごま油、しょうゆ、豆腐(絹がオススメ)、大葉

たこ・きゅうり・長芋のサッパリ酢の物

切って、漬けるだけ!暑い夏にも食べられるサッパリ酢の物を手間なく簡単に♪
材料: たこ、きゅうり、長芋(細め)、カンタン酢(ミツカン)

プレゼントごはん離乳食(中期以降)

見た目はトリュフのよう♬つかみ食べができるので、バナナ好きの子なら喜んで手を伸ばしま ...
材料: バナナ、ゆでブロッコリー(冷凍可)、ゆでひじき(冷凍可)、裏ごしコーン(冷凍可)

あーんが止まらない!?ふわふわ出汁たまご

離乳食もぐもぐ期、たまごがOKだったらどうぞ。お出汁の旨味でパクパク口を開けてくれま ...
材料: たまご、出汁、(冷凍キューブの場合)

簡単☆生姜だしでレタスしゃぶしゃぶ

しょうがでポカポカになりつつお肉も野菜もたくさん食べたい!というときにはこのお鍋♪ ...
材料: レタス、しゃぶしゃぶ肉(豚でも牛でも)、お好みの野菜(もやし、えのき茸など)、昆布、 ...

離乳食で使える!簡単お出汁の取り方

離乳食を始めて1ヶ月たったら、お出汁が便利!ストックして、何にでも入れるとウマウマと ...
材料: 昆布、かつお節