初の子育て奮闘中です(^-^)

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スパイスデトックスティー

カフェインレスでシンプルなレシピ。飲み終わったら白湯を足しておかわり♪
材料: フェンネル、クミン、コリアンダー、フェンネル、クミン、コリアンダー、水、アジョワン、 ...

キャラ弁に!マリオ 赤いキノコ 

マリオ好きな子なら、すぐに気づいてくれます!
材料: ミニトマト、うずら、スライスチーズ、のり、マヨネーズ

低脂質なラチェットアンドクランクのケーキ

クリームは半分をヨーグルトに置き換え、使う砂糖は素精糖とはちみつです。親も一緒に楽し ...
材料: スポンジケーキ、缶詰(お好みのもの)、生クリーム(乳脂肪タイプ)、●素精糖(ラカント ...

幼児も大好き☆わかめときゅうりの酢の物

乾燥わかめではなく、塩蔵わかめで作ると歯ごたえがしっかりしていて美味しいです。
材料: 塩蔵わかめ、きゅうり、いろいろ使えるカンタン酢

こどももおとなも楽しい!チーズフォンデュ

ワインの代わりに牛乳を使うので、3歳の子もぱくぱく食べられます!ケチャップチーズ大人 ...
材料: とろけるチーズ、牛乳、片栗粉、(ケチャップ)、じゃがいも、さつまいも、にんじんやカブ ...

ジャンボなメロンパンナちゃん

おうちでもかわいいメロンパンナちゃんが簡単にできちゃう。洗い物もなーし!
材料: メロンパン、チョコペン(黒、ピンク)

クリームチーズのやっこ

クリームチーズをおつまみに。しょっぱ党の方はお試しあれ^ ^
材料: クリームチーズ、醤油、(めんつゆ)、かつお節、万能ネギ

低糖質な中華ドレッシング

糖質オフな手作りドレッシング。食べたいときにすぐできる♪
材料: りんご酢、しょうゆ、アガベシロップまたはラカント、ごま油、(アマニ油)、いりごま

チーズフォンデュの残り具材でホットサンド

チーズフォンデュの簡単リメイク。翌日ランチにぴったり!
材料: 食パン(10枚か8枚切がオススメ)、残った具材、粒マスタード、鍋に残ったチーズ、塩

キウイと桃のフレッシュなかき氷

熟した果物が甘くなくても美味しく食べられます。大量消費も可能!アガベシロップで糖質低 ...
材料: キウイ、★アガベシロップ、★水、桃、アガベシロップ