料理は得意ではないです、、、(..)簡単に美味しくヘルシーに作れる料理を模索して ...

カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

レンジで!コールスローサラダ

(覚書)レンチンで簡単に、時間短縮!!その日の気分でハムやカニカマなどを入れてもOK ...
材料: キャベツ、人参、コーン、◆マヨネーズ、◆砂糖、◆酢

レンジで!春雨サラダ

(覚書)短時間で洗い物少なく、簡単にできる中華のおかずです。
材料: 春雨、キュウリ、ハム、人参、◆砂糖、◆酢、◆ポン酢、◆白ごま

レンジで!キャベツの胡麻和え

レンジで簡単に副菜を!野菜がたっぷり食べられます(^^)少し甘めなので加減してくださ ...
材料: キャベツ、玉葱、人参、◆砂糖、◆しょうゆ、◆白いりごま、◆顆粒だし、◆塩

レンジで!エノキとピーマンの塩昆布和え

電子レンジで簡単に!冷蔵庫にあるもので、あと一品!
材料: ピーマン、えのき、ごま油、塩こんぶ、味の素、いりごま

レンジで!夏野菜の甘酢あえ

甘めの甘酢たれでサッパリと食べられます。夏野菜をレシピ以外にもたくさん入れてください ...
材料: なす、ピーマン、にんじん、油、◆酢、◆醤油、◆砂糖