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手づかみ離乳食♡レバーじゃがおやき

鉄分不足解消にお手軽ベビーフードをアレンジしてみました☻
材料: じゃがいも、BF 鶏レバーと緑黄色野菜、牛乳(豆乳)

手づかみ離乳食♡さつまいものおやき

さつまいも×ゴマとっても合います♡子どもも大好きなおやきです♩
材料: さつまいも、すりごま、牛乳(豆乳)

【糖質制限】木綿豆腐でシーフードピラフ♡

ご飯が無くても大満足!ダイエット中でも罪悪感なく満腹食べられます♡2017.10.2 ...
材料: バター(お好みの油)、にんにくチューブ、木綿豆腐、ピーマン、玉ねぎ、シーフードミック ...

たっぷり野菜のブイヤベース♡

野菜とシーフードの旨味がぎゅーっとつまってます!翌日はリゾットにすると2度楽しめます ...
材料: 赤エビ、イカ、玉ねぎ、じゃがいも、人参、ズッキーニ、にんにく、オリーブオイル、トマト ...