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豆腐の春巻

かつお節・醤油・チーズのコクで満足感◎ 揚げると言うより焼くので調理も後片付けも楽
材料: 豆腐、スライスチーズ(溶けないタイプ)、かつお節(小分け袋)、大葉、春巻の皮、油

フワとろ☆かにかま卵焼き

水を加えて柔らかい卵焼きが完成♪ 白だし&かにかまの旨味で砂糖やしょうゆ無しでも美味 ...
材料: かにかま、卵、白だし、水

旨味たっぷり☆きのこ煮込みハンバーグ

冷凍キノコのおかげで美味しいソースが完成♪
材料: 合挽肉、塩、玉ねぎ、豆腐、パン粉、卵、コショウ、水、冷凍キノコ(舞茸、しめじ、エノキ ...

干し椎茸の旨味香る☆サバそぼろ

これだけでご飯がどんどん進みます♪ 炒り卵、万能ネギ、もみのりをのせて丼にしても♡
材料: サバ(三枚おろし)、☆人参、☆玉ねぎ、☆干し椎茸、☆生姜、油、◎しょうゆ、◎みりん、 ...

クレイジーソルト唐揚げ

これはホントに美味しい! つまみ食いが止まりません
材料: 鶏モモ肉、クレイジーソルト、片栗粉、油

ピーマンとウインナーのカレー粉炒め

みんな大好きカレー味♡しょうゆも加えてご飯に合う味付けに(o^^o)
材料: ピーマン、ウインナー、カレー粉、しょうゆ、塩こしょう

スイカジュース

スイカの大量消費。食欲の無い時。朝食や熱中症対策の水分補給に
材料: スイカ

なめ茸入り卵かけご飯

卵となめ茸の相性が最高でやみつき!
材料: ご飯、生卵、なめたけ、めんつゆ(濃縮)原液

ジューシーアスパラの肉巻き

しゃぶしゃぶ用のお肉で巻くので重くならず、おつまみに最適(^ ^)アスパラがジューシ ...
材料: アスパラ、豚ロースしゃぶしゃぶ用、塩こしょう、油

中華風春雨サラダ

簡単なのでよく作ってます。あと1品欲しい時や、おつまみにも便利
材料: 人参、きゅうり、ハム、春雨、キクラゲ(あれば)、ごま油、○酢、○しょうゆ、○砂糖、○ ...