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野菜のバターチキンカレー
自家製カレーの面倒さを程よく簡素化し、
おいしいトロミを野菜が作ってくれる
本格っぽ
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材料：
★玉ねぎ（荒みじん切）、★ズッキーニ（1cm角切）、★セロリ（荒みじん切）、★パプリ
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肉巻おにぎりでマンガ肉！！！
おいしい肉巻きおにぎりを
大人も子供も大興奮のマンガ肉に！
パーティーなどに喜ばれま
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材料：
牛肉切り落とし、ご飯おにぎり（白・俵型）、★かえし液／醤油、★かえし液／調理酒、★か
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次の日以降もふわふわ♪ほうれん草のパン
ヨーグルトとスキムミルク入りなので
2.3日後もしっとりふわふわの
やわらかパンです
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材料：
強力粉、ドライイースト、塩、砂糖、スキムミルク、ヨーグルト、バター、ほうれん草ペース
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チェダーチーズなチーズシフォン♪
チーズフレーバーがあれば
簡単にチェダーチーズ風味の
シフォンケーキが作れます♪
材料：
薄力粉、BP、卵白、グラニュー糖、塩、グレープシードオイル、水、卵黄、レモン汁、チー
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アップルシナモンのスコーンタルト
スコーンタルトにすると
ザックリとした食べごたえのあるタルトに♪
いろんなバリエが楽
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材料：
リンゴ、バター、カルダモン、砂糖、▶盛りつけ時／シナモンシュガー、▶盛りつけ時／砕い
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じゃじゃ麺のミソ
冷蔵庫で1ヶ月ぐらいは保存できます。
茹でたてうどんやご飯、生野菜に合わせてどうぞ♪
材料：
牛豚ひき肉、干し椎茸、長ネギ、ニンニク＆しょうが、ごま油、中華スープの素、干し椎茸の
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抹茶とナッツのビスコッティ
抹茶とマカダミアナッツ、
ホワイトチョコチップのビスコッティ♪
これも大好きな組合せ
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材料：
●薄力粉、●BP、☆アーモンドパウダー、☆抹茶、☆グラニュー糖、☆スキムミルク、◆卵
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