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バターナッツ南瓜の豆乳ポタージュ☆九陽
バターナッツ南瓜の素材持ち味をそのまま味わえるようシンプルな味付けに☆まったりほっこ
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材料：
バターナッツ（南瓜）、玉葱、オリーブ油、塩、水、コンソメキューブ、手づくり豆乳等、胡
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焼き林檎のシナモンメープルパンプディング
12.3.6話題入☆クッククパッドニュース採用感謝しっとりパンにとろとろ林檎をのせて
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材料：
りんご（紅玉推奨）、砂糖、バター、シナモンパウダー、ホワイトラム等（無くても可）、パ
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キウイと生ハムのカマンチーズカナッペ
フランスボルドーワイン「バロンドレスタック」モニター考案レシピ。きりっと辛口ワインに
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材料：
カマンベールチーズ、キウイフルーツ、生ハム、オリーブ油、クラッカー、バルサミコ酢
バレンタイン☆ヘルシーココアブラウニー栗
2012.1.27話題入感謝☆水切りヨーグルト効果で、チョコ・卵を使わなくても、まっ
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材料：
・水切りﾖｰｸﾞﾙﾄ（明治ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱそのままで使用）、・豆乳（牛乳）、・はちみつ
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ゆり根のヘルシーシチュー焼きキャベツ添え
シチューレピコン決勝進出レシピ＊北海道野菜であったまろ♪ゆり根・コーン・甘ーい焼キャ
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材料：
ヨーグルト(無糖)、ホエー、鶏もも肉、ハウス香りソルト４種のペパーミックス、白ワイン
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便利な常備菜♪いろいろきのこの簡単マリネ
食物繊維たっぷりヘルシー常備菜✽サラダのトッピング、卵料理、スープ、パスタの具材にも
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材料：
えりんぎ、まいたけ、ブナシメジ、ブナピー、＊EVオリーブオイル、＊塩、＊ガーリックパ
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キノコと彩り野菜のマヨチーズサラダ
茸と野菜で秋の味覚を楽しむ、おもてなしサラダ。万人受けするマヨネーズ味に、チーズの旨
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材料：
ブナピー、ぶなしめじ、レタス、ブロッコリー、パプリカ(赤黄)、ロースハム、マヨネーズ
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焼き鮭の粕汁風ごま豆乳鍋
酒粕入りで体もぽっかぽか、きのこたっぷり、冬にぴったり体に優しいお鍋☆ソテーした鮭が
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材料：
ミツカンごま豆乳鍋つゆ、Ａ白菜、Ａ人参(小)、Ａ大根、Ａ長ネギ、Ａ椎茸、Ｂぶなしめじ
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