からだにやさしい、からだにおいしい、選りすぐりの「おいしいたべもの」を販売してい ...

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もうツナ缶は買わない!手作りツナ

ツナってこんなに簡単にできるんだ!と驚きます!
材料: まぐろ(かつお)ブロック、オリーブオイル、塩、ローズマリー、月桂樹の葉

まな板も包丁も要らない!にんじんのラペ

2分くらいで完成するのに美味しくて、おもてなしの前菜にぴったりです。
材料: にんじん(千切り)、オリーブオイル、きび砂糖、バルサミコ酢、塩胡椒