しっとりやわらか☆鶏胸肉のやさしいお酢煮
胸肉なのにパサつかずしっとり柔らか、つるっとした食感で後味さっぱりの美味しいお酢煮が
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材料：
鶏胸肉、ミツカンやさしいお酢、醤油、蜂蜜、出汁、片栗粉、ごま、塩、コショウ、生姜、に
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ちょっぴりカレー風味☆米粉シチュー
市販のルー不使用、小麦不使用、とろみは米粉、味付けの決め手はちょっぴりのカレー粉とい
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材料：
鶏もも肉、片栗粉（または米粉）、油、玉ねぎ、にんじん、きのこ、じゃがいも、ブロッコリ
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簡単美味しい☆アボカドン
熟れたアボガドが手に入ったらぜひどうぞ！材料を切って調味料と混ぜるだけの超お手軽丼で
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材料：
アボカド（熟したもの）、マグロ、きゅうり、ねぎ、大葉、いりごま（白）、海苔、レモン汁
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簡単押し寿司
夫の実家の味を夫の母から教えていただきました。お花見やピクニックにタッパーで作ってお
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材料：
卵、水溶き片栗粉、塩または砂糖、シーチキン、醤油、にんじん、だし汁、醤油、椎茸（また
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HB早焼きでふわふわWショコラパン
ホームベーカリーを買ってからいろいろ焼いています。毎回適当分量で焼いていますが、バレ
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材料：
強力粉、砂糖、塩、水、牛乳、植物性ホイップか生クリーム、ココア、ショートニングかバタ
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ホームベーカリーで作るチーズケーキ
材料揃えてスイッチポンで出来るベイクドチーズケーキです。チーズ大好きな子どもも食べら
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材料：
クリームチーズ、砂糖、薄力粉、卵、レモン汁、生クリーム、牛乳、バニラエッセンス、※（
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