初代レシピエールですが、今は気ままにお料理しています

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簡単おつまみ♪キムチにら餅

にらとキムチでがっつりおいしいおつまみ。マヨ使用でまろやかで箸がすすむ~
材料: 餅、にら、キムチ、キューピーマヨネーズ、白ごま、めんつゆ

新玉ねぎとトマトの作りおきサラダ

新たまねぎとトマトで 簡単サラダ 朝作って冷え冷えを夜食べたいサラダ
材料: 新タマネギ、トマト、☆酢、☆オリーブオイル、☆しょうゆ、☆砂糖

鍋に!スタンディング豆苗

お鍋を華やかに。豆苗とちくわで華やかに。
材料: ちくわ、豆苗

飛竜頭♪手作りがんも

揚げたての飛竜頭で おうち居酒屋。 中はふわふわ 周りはさくさくです。
材料: 豆腐(木綿)、ひじき、人参、豚ひき肉、☆卵、☆片栗粉、☆塩、麺つゆ、大根おろし

花粉症対策♪れんこんのにんにくきんぴら

我が家では れんこんのおかげで 花粉症が治ったと信じてます。お弁当に何度も作ったレン ...
材料: れんこん、にんにくみじん切り、みりん・しょうゆ、酒、鰹節・ごま

受験生のお味噌汁♪ 練りごま入り味噌汁

受験まで あとわずかっ となったら 味噌汁に ねりごまという 記憶力UPの サプリ( ...
材料: 練りゴマ(白)

低糖質作りおき!厚揚げとピーマン炒め

低糖質の優良食材厚揚げを使って お弁当の隙間にピッタリな一品です。
材料: 厚揚げ、ピーマン、生姜、酒、醤油、ごま

つくりおき♪なすとおくらの簡単の揚げ浸し

簡単めんつゆで、おもてなしにもなる 1品。 大根おろしが さっぱりと 食欲そそります ...
材料: なす、万願寺、オクラ、ミニトマト、椎茸、かぼちゃ、めんつゆ、水、砂糖、大根

残った干物で干物おろしサラダ

干物も こうやって食べたら 食べやすいから。 そこまで して 食べさせたい DHA( ...
材料: 鯵の干物、きゅうり(千切り)、大根おろし、酢、しょうゆ

山形のだし風夏の低糖質おつまみ♪

毎日だし風食べてたら これに たどりつきました。 いろいろいれて この夏毎日食べまし ...
材料: きゅうり、なす、おくら、とうもろこし(冷凍)、ミニトマト、木綿豆腐、タコ(あったら) ...
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