2人暮らしで糖質オフに凝っています。

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糖質制限【鶏胸肉のチーズ焼き】

鶏胸肉の1番美味しい食べ方です。
材料: 鶏胸肉、塩胡椒、片栗粉、とろけるチーズ(orピザ用チーズ)

糖質制限 ポテサラ風【おからサラダ】

糖質オフのおかず・おつまみ 間違いないやつです。
材料: 生おから、お好きなお肉(そぼろ、焼豚、ソーセージ等)、ゆで卵、玉ねぎ、マヨネーズ、醤 ...

節約【生クリームでチーズクリーム風】

クリームチーズやマスカルポーネチーズが高くて ティラミスを作るときによく使ってます。 ...
材料: 生クリーム、砂糖、レモン汁、卵黄

電子レンジのみ!簡単キーマカレー♪

電子レンジだけで簡単にキーマカレーを作ることができます!本当の本当に簡単&美味しいの ...
材料: ご飯、ひき肉(豚がおすすめ)、玉ねぎ、人参、ケチャップ、ソース(中濃、ウスター)、酒 ...

パンの耳だけ【マヨチーズトースト】

パンの耳も簡単に美味しいパンになります!
材料: パンの耳、マヨネーズ、とろけるチーズ、ブラックペッパー