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2人暮らしで糖質オフに凝っています。
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糖質制限【鶏胸肉のチーズ焼き】
鶏胸肉の1番美味しい食べ方です。
材料: 鶏胸肉、塩胡椒、片栗粉、とろけるチーズ(orピザ用チーズ)
糖質制限 ポテサラ風【おからサラダ】
糖質オフのおかず・おつまみ 間違いないやつです。
材料: 生おから、お好きなお肉(そぼろ、焼豚、ソーセージ等)、ゆで卵、玉ねぎ、マヨネーズ、醤
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節約【生クリームでチーズクリーム風】
クリームチーズやマスカルポーネチーズが高くて ティラミスを作るときによく使ってます。
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材料: 生クリーム、砂糖、レモン汁、卵黄
電子レンジのみ!簡単キーマカレー♪
電子レンジだけで簡単にキーマカレーを作ることができます!本当の本当に簡単&美味しいの
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材料: ご飯、ひき肉(豚がおすすめ)、玉ねぎ、人参、ケチャップ、ソース(中濃、ウスター)、酒
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パンの耳だけ【マヨチーズトースト】
パンの耳も簡単に美味しいパンになります!
材料: パンの耳、マヨネーズ、とろけるチーズ、ブラックペッパー
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