新鮮な魚のまちで暮らしてます 上娘2017.05.06お嫁に行きました下娘 大学 ...

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簡単ちくわ*きぬさや炒め

お弁当の彩りに。。。 ササッと炒めて 美味しいです♪
材料: ちくわ、きぬさや、ダシ醤油、サラダ油

やさしいお酢でハンバーグ

豆腐ハンバーグに『やさしいお酢』で甘酢を作りからめ  さっぱりと仕上がりました
材料: 合挽きミンチ、玉ねぎ、玉子、もめん豆腐、小麦粉、塩・コショウ、★鶏がらスープの素、★ ...

節約*小あじの南蛮漬け

小魚がお安い時に、お試しください 玉ねぎ・ワカメ・きゅうりも一緒に漬け込みましょう
材料: 小あじ、玉ねぎ、乾燥ワカメ、きゅうり、★酢、★砂糖、★醤油、片栗粉、サラダ油

えびで簡単★ピカタ風

小ぶりのえびで、お手軽な1品に。。。 冷めても美味しいので、お弁当にも。。。
材料: えび 6~8尾、玉子  2個、パルメザンチーズ  大1

簡単ぶりの照り焼き

フライパンで超簡単! きれいな照りがでます
材料: ぶり、小麦粉、★醤油、★みりん、★酒、サラダ油

豆腐でお好み焼き風

豆腐を焼くだけです~ 簡単すぎで申し訳ないです
材料: 豆腐、青ねぎ、鰹節、お好みソース(とんかつソース)、マヨネーズ、サラダ油

*れんこんと手羽中の甘辛*

お気に入りのasaco*さんのレシピID:361255を参考にがっつけるおかずを作っ ...
材料: れんこん、手羽中、★醤油、★みりん、★はちみつ、★水、小麦粉・片栗粉、ねぎ、酢

きゅうりの昆布茶炒め

きゅうりをメインデッシュに…
材料: きゅうり、イカ、えび、にんにく、★昆布茶、★醤油、水どき片栗、ラー油、炒め油

鶏のにんにく煮

さっと煮るだけですぅ~ ご飯の上にのせて 鶏丼にするときも あります! お試 ...
材料: 鶏肉・もも、にんにく、醤油、酒、砂糖、サラダ菜

長いも・えのき・きゅうりトリオの梅肉あえ

簡単… 梅肉でさっぱり味
材料: 長いも、えのき、きゅうり、梅干、みりん、醤油