新鮮な魚のまちで暮らしてます 上娘2017.05.06お嫁に行きました下娘 大学 ...

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きゅうりの昆布茶炒め

きゅうりをメインデッシュに…
材料: きゅうり、イカ、えび、にんにく、★昆布茶、★醤油、水どき片栗、ラー油、炒め油

鶏のにんにく煮

さっと煮るだけですぅ~ ご飯の上にのせて 鶏丼にするときも あります! お試 ...
材料: 鶏肉・もも、にんにく、醤油、酒、砂糖、サラダ菜

トン天~

薄切りの豚肉を使うので、素早くカリッと揚がります
材料: 豚ローススライス、天ぷら粉、★しょうが[すりおろす]、★醤油、★酒

長いも・えのき・きゅうりトリオの梅肉あえ

簡単… 梅肉でさっぱり味
材料: 長いも、えのき、きゅうり、梅干、みりん、醤油

ブロッコリーとイカの中華風炒め

たまに、ブロッコリーを炒めます~
材料: ブロッコリー、イカ、人参、エリンギ、★鶏がらスープの素、★薄口醤油、★酒、水どき片栗 ...