食べ盛り前(笑)の中学1年と小学4年の息子と、生活習慣病が気になるお年頃のパパと ...

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減塩*醤油麹圧力鍋で骨まで柔らかさんま煮

青魚をいつでも手軽に食べられるよう薄味に仕上げ、冷蔵庫に常備しています。しかも、圧力 ...
材料: さんま(いわし)、*水、*酒、*酢(米酢、黒酢など)、*砂糖、*みりん、*醤油麹、* ...