食べ盛り前(笑)の中学1年と小学4年の息子と、生活習慣病が気になるお年頃のパパと ...

アーカイブ

鯖*とりあえず圧力

下処理を兼ねて、とりあえず味をつけずに圧力。その後好みの調理で臭みなく骨まで美味しく ...
材料: 鯖(2枚又は3枚おろし)、水、酒、生姜(スライス)