夫と 大学生の娘&息子と 自分の4人家族です13時からのパート勤務のため、午前中 ...

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ダブルチーズのコンソメスープ飯

とろとろチーズが上にも中にも☆あっという間に出来るのに、一皿でお腹も満足のスープ飯で ...
材料: ご飯、クリームチーズ、とろけるスライスチーズ、ミニトマト、コンソメスープ、粗引き黒胡 ...

鶏肉と茄子のマスタード醤油炒め

ピリッと粒マスタードのアクセントの効いた、こっくり味の炒め物です
材料: 鶏肉(もも又はむね)、茄子、サラダ油、ヤマサしょうゆ、粒マスタード、蜂蜜

豚肉とアスパラの黄身醤油和え

茹でた豚肉とアスパラを黄身醤油で和えるだけの、手軽でヘルシーな一品です
材料: 豚肉(薄切り又は小間切れ)、アスパラ、ヤマサしょうゆ、卵黄、蜂蜜

パプリカとポテトの粒マスタード炒め

シンプルな味付けで火を通すのも短時間だから、素材の甘みと食感を実感できる炒め物です
材料: じゃがいも、パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、塩、粒マスタード、オリーブオイル(又はサ ...

しましまレアチーズケーキ

メレンゲを合わせたふわふわ食感のレアチーズに、キットカットで見た目と食感のアクセント ...
材料: クリームチーズ、グラニュー糖、卵白、卵黄、レモン汁、粉ゼラチン、キットカット プチ

ししゃもとおくらの焼きびたし

焼きたてのししゃもとおくらにポン酢をかけるだけの、ごく手軽な一品です
材料: ししゃも、おくら、ミツカン 味ぽん、削り節

ささみの米粉スティック揚げ

大葉の香る米粉の衣を纏ったささみをカリッと揚げ、あっさりポン酢で頂きます
材料: 鶏ささみ、大葉、米粉(又は上新粉)、酒、塩、ミツカン 味ぽん、揚げ油、リーフレタス、 ...

トマトとアボカドの和風ツナ和え

少しのからしがアクセント☆めんつゆ使用の手軽な一品です
材料: トマト、アボカド、ツナ缶、大葉、めんつゆ、和からし、レモン汁

ベリージャムのミニチーズケーキ

混ぜるだけの簡単なチーズケーキ生地に、ベリーのジャムをぽとんと落として焼き上げます
材料: クリームチーズ、卵、グラニュー糖、コーンスターチ、レモン汁、アヲハタ55 ブルーベリ ...

ソーセージときのこのコンソメ煮

2分加熱・3分放置で時間と光熱費を、ソーセージの旨み活用で調味料を節約☆手間なしでヘ ...
材料: 燻製屋熟成ウィンナー、エリンギ、えのき茸、貝割れ大根、酒、コンソメ