夫と 大学生の娘&息子と 自分の4人家族です13時からのパート勤務のため、午前中 ...

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レタスときのこの米粉クレープ

サラダみたいに頂きたい、 フレッシュなおかずクレープです
材料: レタス、ぶなしめじ、スライスハム、バター、塩・胡椒、米粉、卵、牛乳、サラダ油、砂糖、 ...

チキンとアスパラの野菜ジュレサラダ

キラキラふるふるの野菜ジュレがけで、 味わいも栄養もしっかり満足のサラダです
材料: 鶏むね肉、アスパラ、伊藤園「充実野菜」、粉ゼラチン、コンソメ、酒、◎酢、◎オリーブオ ...

アボカドとひじきの柚子胡椒サラダ

風味よいピリ感がアクセントの、 身体に嬉しいサラダです
材料: アボカド、乾燥芽ひじき、ミックスビーンズ、◎醤油、◎砂糖、◎柚子胡椒

カマンベールと胡桃のパプリカカップ

あっという間に完成の、 食感も楽しい一品です
材料: パプリカ、明治北海道十勝カマンベールチーズ、胡桃、オリーブオイル、塩・胡椒