保育園で管理栄養士として働いています。JSAアイシングクッキー認定講師。TOKO ...

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給食*かぼちゃのココット

かぼちゃの苦手な子も食べやすい人気のメニューです♪
材料: かぼちゃ(皮つき)、ベーコンスライス、バター(油)、★塩コショウ、★コーン缶、★コー ...

給食*鶏のケチャップソース

子供たちの大好きなケチャップ味に食欲増進のニンニクをプラスしたごはんに良く合うメニュ ...
材料: 鶏もも肉(50g)、食塩、酒、片栗粉、★ケチャップ、★三温糖、★薄口しょうゆ、★酒、 ...

給食*タンドリーチキン

子供たちに大人気メニュー!! サラダと一緒にパンにはさんで食べるのが人気です。 クリ ...
材料: 鶏もも肉(50g)、★にんにくすりおろし、★ケチャップ、★薄口しょうゆ、★白ワイン( ...

ささ身の明太チーズロール

うちのお弁当によく登場するおかずです。お手頃な値段のささみはお弁当でも大活躍です(^ ...
材料: ささ身、酒、明太子(たらこ)、青じそ、とろけるチーズ、塩コショウ

お弁当menu*おり菜の明太子炒め

春になると食卓やお弁当に必ず登場のおり菜の簡単炒め物レシピです♡ サッと茹でてストッ ...
材料: おり菜、オリーブオイル(炒め用)、明太子(たらこでも)、薄口しょうゆ