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みんな大好き！簡単バターチキンカレー
みんな大好きなバターチキンカレーを家庭で簡単に作れるレシピでご紹介します。圧力鍋があ
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材料：
鳥もも肉（皮をとって一口大に切る）、にんにく(すりおろし)、生姜すりおろし、ヨーグル
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超簡単！ターメリックライス（クミン入り）
消化力アップのクミンと元気の源ターメリックを使った超簡単ターメリックライス。いつもの
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材料：
米、サラダ油、クミンシード、ターメリックパウダー、バター（又はギー）
超簡単！レンズ豆のスープカレー
インド人にとって、まさに日本のお味噌汁のような存在のダール！ほっと落ち着くお袋の味で
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材料：
レンズ豆、にんにくすりおろし、クミンシード、ターメリックパウダー、植物油、水、塩、赤
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