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ラーメンおにぎり♪クルクルラップおにぎり
味噌バターコーン味のおにぎりにラーメン風トッピング♪小どんぶりに入れたらそれらしく見
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材料：
ごはん、卵、なると、チャーシュー、野沢菜、コーン、■バター、■味噌、■ごま油、しお、
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スイカの冷製シャーベットパスタ
スイカベースの絶品ガスパチョソースをシャーベット状にして、ヒエヒエ～♪で頂く夏にピッ
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材料：
スイカ、トマト、玉ねぎ、（A)オリーブオイル、レモン汁、にんにく（チューブ）、塩、タ
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エコ3min！中華タレのホタテ茶碗蒸し
加熱時間なんと3分！！驚きのエコ茶碗蒸しです♪
失敗知らずでプルプル幸せな気分になり
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材料：
卵、□白だし、□ホタテの缶汁+水、ホタテ缶、ごま油、醤油、小口ネギ
レンジで♪彩りかぶら蒸し
具沢山のかぶら蒸しをレンジで簡単に♪
魚肉ソーセージのお味も生かされれ彩鮮やか
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材料：
かぶ、かぶの葉、ニッスイ「おさかなのソーセージ」、にんじん、しいたけ、卵白、塩、絹ご
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トマトと海老の洋風煮込み春雨
日本ハム「中華名菜 エビチリ」を使った春雨煮こみです♪トマトとチーズで洋風に～バッチ
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材料：
日本ハム「中華名菜 エビチリ」、春雨（緑豆春雨使用）、玉ねぎ、にんにく、トマトホール
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豆腐とキムチのワンスプーンパスタ
お豆腐とキムチとパスタ！これが意外合うんです！！
オリーブオイルベースで爽やかな
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材料：
絹ごし豆腐、キムチ、「冷製専用パスタ Cool's」、■オリーブオイル、■しお、■レ
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シャキ！ネギラー油のカマンベール春巻き
まさに絶品！！カマンベールがとろ～んとしたところにシャキシャキネギとラー油が効いた大
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材料：
「明治北海道十勝カマンベール」、ねぎ、春巻きの皮、■ラー油、■しょうゆ、■うまみ調味
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