旦那と長男(小6)長女(小4)の4人家族です♬元々すぼらで目分量派なので、時に? ...

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ヘルシー*ごぼうサラダ

繊維たっぷり!体に美味しいサラダ クリチとゴマでコクうま(*^∀^*) レンコン・ピ ...
材料: ごぼう、にんじん、ツナ缶、クリームチーズ(キリ)、★マヨネーズ、★すし酢、★麺つゆ、 ...

お弁当のスキマに*いんげんのナッツ和え

チンして和えるだけ♪お弁当に! あと一品って時にもどうぞ(^∇^*)
材料: 冷凍いんげん、ミックスナッツ、鰹節、麺つゆ、マヨネーズ

☆クリチと南瓜のホットケーキ☆

大好きなホットケーキに混ぜこんだら知らずに野菜食べちゃうね〜(‾∀‾〃)v
材料: ホットケーキミックス、南瓜、クリームチーズ(キリ)、たまご、牛乳

✿鶏ハムとブロッコリーのマヨナッツ和え✿

鶏ハムの簡単アレンジサラダです♪ ナッツがいいアクセントですよ(^∇^)/
材料: 鶏ハム(胸肉)、ブロッコリー、ミックスナッツ、マヨネーズ、めんつゆ

★おさつ塩バター★

やさしいお芋の甘さと塩バターがおいしい(´∇`*) お弁当のおかずにもどうぞ♪
材料: さつまいも、★バター、★塩、■サラダ油

✿焼きなす✿ガーリック醤油✿

レシピというほどのものではないけれど・・・ シンプル♪うまうま(≧∇≦) 白いごは ...
材料: なす、ガーリックパウダー、しょうゆ、■サラダ油

✿ゴルゴンギョーザ✿

恥ずかしいくらい手抜きおつまみです...(‾∀‾::) パリパリおいしい♪ ビール ...
材料: ぎょうざの皮、ゴルゴンゾーラチーズ

✿うちの男どもが喜ぶ✿焼きおにぎり✿

旦那と長男の大好物(^▽^)/ 冷凍保存しとけばチンして焼くだけ~!! 焦げたしょう ...
材料: ごはん、しょうゆ、ごま油、■しょうゆ・酒(焼きながら塗る用)

✿ レンチンで♪ポテかぼサラダ✿

いつもはべっこのサラダだけど…。 合わせてみたら何気に美味しい(^∇^*)/
材料: じゃがいも、かぼちゃ、ミックスベジタブル、ベーコン(小分けパック)、クリームチーズ( ...

✿ズッキーニとウインナーのミニピザ✿

餃子の皮でお手軽におつまみピザ(^∇^*) ビールがどんどんすすみます♪
材料: ギョーザの皮、ズッキーニ、ウインナー、とろけるチーズ ・パセリ、■ケチャップ、■マヨ ...