旦那と長男(小6)長女(小4)の4人家族です♬元々すぼらで目分量派なので、時に? ...

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常備菜♬サバ缶とひじきの炒り豆腐

ごはんにかけたり混ぜておにぎりにもOK♬作り置きに便利ですよ♡サバでDHAも取れて栄 ...
材料: 豆腐(絹・木綿どちらでも)、人参、サバ水煮缶、乾燥ひじき、冷凍枝豆、砂糖、酒、麺つゆ

菜の花とパプリカのツナ和え

菜の花とパプリカの彩りキレイな和えものです♬作り置きでお弁当のおかずにもgood♬
材料: 菜の花、パプリカ、ツナ缶(80g)、ラカント(砂糖)、麺つゆ