こにちは!食欲だけで生きている猫の下僕兼フリーランス主婦(33)です。ズボラでめ ...

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ヒラマサ(お刺身)のタルタル

混ぜるだけでかんたんです!
材料: ヒラマサの刺身、玉ねぎ、トマト、アボカド、塩、醤油、オリーブオイル、ピンクペパー、お ...

ほったらかしで!鮭と野菜のオーブン焼き

オーブンにおまかせのかんたん料理。
材料: 生鮭、じゃがいも(中)、れんこん、ピーマン、塩コショウ、オリーブオイル

5分でかんたん!担々風サバ缶そぼろ

ごはんや豆腐にかけて。常備菜にぜひどうぞ♡
材料: さば水煮缶、おろししょうが(チューブ)、醤油、みりん、すりごま、ハウス麻辣醤

サーモンとアボカドのやみつきゴママリネ

ちょっと漬けるだけですが、安い鮭のサクがおいしくなります。
材料: サーモン(刺身用)、アボカド、★醤油、★ごま油、★すりごま、★にんにくチューブ、レモ ...

じゃがいもと塩タラのシチュー

チーズをかけて焼けばグラタンにもなります。
材料: じゃがいも、玉ねぎ、小麦粉、バターまたは適当な油、塩タラ、牛乳、コンソメキューブ、ブ ...

サバ缶と白菜のトマト煮

パンに合う洋風おかず。
材料: 白菜、オリーブオイル、アンチョビ、トマト缶(カットタイプ)、サバ缶、塩胡椒

塩タラとポテトのグリル ディル風味

スッキリした白ワインに合うおつまみです。
材料: 塩タラの切り身、じゃがいも(中サイズ)、牛乳、塩、GABANディル<ホール>、ブラッ ...

塩タラとじゃがいものトマト煮

塩タラは洋食メニューにも便利です!
材料: 玉ねぎ、じゃがいも、塩たら、トマト缶、コンソメキューブ、オリーブオイル、にんにく(省 ...

えびとレンコンのしんじょ

思わずネコも寄ってくるいい香りです。
材料: えび、れんこん、えりんぎ、ねぎの青い部分、卵、片栗粉、塩、★白だし、★水、★片栗粉

骨まで食べられる!イワシのこってり梅煮

圧力鍋で煮るから骨までやわらか♡濃いめの味でご飯が進みます!
材料: いわし、★醤油、★砂糖、★みりん、★ハウスおろし生しょうが、★水、梅干し