こにちは!食欲だけで生きている猫の下僕兼フリーランス主婦(33)です。ズボラでめ ...

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天かすでコクうま!ジャンクねぎ玉丼

栄養のあるものばかりなのに、天かすのせいで頭が悪くなりそうな味がします。
材料: ねぎ(1センチくらいの細いもの)、水、3倍濃縮めんつゆ、みりん(お好みで)、しらす・ ...

ザクザク!香ばしローズマリー塩クッキー

卵・バター・砂糖不使用です。
材料: 太白ごま油、はちみつ、アーモンドプードル、牛乳、ローズマリーの葉、岩塩(あれば)、薄 ...

ベーコンとしめじのクリームリゾット

鍋ひとつで作れます。ごはんを炊くよりも早い!
材料: お米、にんにく、植物性のオイル、白ワイン(なければ酒)、しめじ、水、コンソメの素、ベ ...

しめじとツナのめんつゆバターパスタ

味付けかんたんな和風スパゲティです。
材料: 水、塩、スパゲティ、にんにく、唐辛子、ツナ缶(オイル漬け)、しめじ、めんつゆ(3倍濃 ...

リアル蟹丼【おうちごはん】

ほぐし身たっぷりです!
材料: 炊きたてごはん、蟹のほぐし身、海苔、わさび(チューブでOK)、しょうゆ(省いても)、 ...

一人前¥150のカニ風味牛乳パスタ

まろやか!牛乳消費!かんたん!安~い!
材料: パスタ、にんにく(省略可)、お好みのきのこ、油、塩胡椒、小麦粉(省略可)、小松菜、牛 ...

レンチンするだけ!豚キムチ焼きそば

暑くてフライパンとかムリ!ってときにどうぞ。コンロも汚れません。
材料: キャベツ、キムチ、豚バラスライス、塩胡椒、蒸し焼きそば、中華スープの素、水

おからのニョッキ風♡クリームソース

ニョッキはおから餅。小麦粉、バター、生クリームなしのダイエット仕様です。
材料: ☆生おから、☆片栗粉、☆水、鮭、しめじ、小松菜、牛乳、塩胡椒、黒胡椒(省略可)

焦がしにんにくのキムチチャーハン

焦がしにんにくはチューブを使います。かんたんランチに♡
材料: 卵、キムチ、ごはん、塩胡椒、油、焦がしにんにくのチューブ、醤油

炊飯器で簡単!エスニック炊き込みご飯

ナンプラーペーストで味が決まります。エスニックなピラフ風炊き込みご飯です。
材料: お米、油、水、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、豚こま肉、塩胡椒、エスニックガーデンナンプ ...
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