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鶏もも肉のソテー！簡単赤ワインデミソース
鶏もも肉を、赤ワインのデミソースで！
ジューシー、簡単なメインの一品に(^-^)＊°
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材料：
鶏もも肉、サラダ油(焼き用)、赤ワイン、ケチャップ、ソース、胡椒
キャベツ入りハンバーグ♪手作りデミソース
簡単！キャベツ入りの野菜ハンバーグです(*´υ｀)♪
手作りデミグラスソースで＊°
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材料：
挽き肉(豚や牛、合挽き等)、キャベツ、玉ねぎ(みじん切り)、パン粉、牛乳、胡椒、ナツ
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簡単 栗たっぷり♪ラム酒入り栗きんとん！
お正月の定番、栗きんとんに、ラム酒の風味を加えました(^-^)♪
栗たっぷり、ごちそ
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材料：
薩摩芋(安納芋がオススメ)、栗の甘露煮、水、砂糖、くちなし、ラム酒
マグロの簡単！にんにく玉ねぎ和風煮込み！
マグロを、玉ねぎとにんにくで煮込んで濃厚な一品に！！
煮るだけ簡単に作れます(^o^
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材料：
マグロ(サク)、玉ねぎ(すりおろし)、にんにくチューブ、水、醤油、酒、砂糖、だしの素
煮るだけ簡単♪ 牛肉の中華風煮込み！！
牛かたまり肉をじっくり煮込んで、ホロホロ柔らに(＾＾)♪
中華風な味付けで！！
材料：
牛かたまり肉、┗ブラックペッパー(胡椒でもOK)、水、醤油、酒、砂糖、みりん、テンメ
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タラに 簡単！ 美味しい 柚子卵黄タレで
淡白なタラによく合う、簡単な卵黄タレを添えた一品です！
和食のお魚料理に(^o^)♪
材料：
タラ(生の切り身)、サラダ油かフライパン用ホイル、長ネギ、醤油、柚子の搾り汁、卵黄、
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簡単おせちにも♪蒲鉾のキュウリ ツナ詰め
蒲鉾を使った、簡単な一品です(^-^)！＊°
あるもので、お手軽にボリュームアップ出
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材料：
蒲鉾、ツナ缶、玉ねぎみじん切り、キュウリ、マヨネーズ、醤油、胡椒(今回はブラックペッ
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ランチに簡単♪ ミートボールスパゲティ！
手作りミートボールがたっぷり入った、ナポリタン味のスパゲティです！！
簡単、一人ラン
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材料：
パスタ、水(茹でる用)、塩、挽き肉(豚か牛か、合い挽き)、玉ねぎみじん切り、パン粉、
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簡単♪おせちにも！ 牛肉の柚子煮込み＊°
じっくり煮込んで、お肉がホロホロ柔らかい、牛肉の柚子煮込みです(*^^*)♪
煮るだ
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材料：
牛かたまり肉、柚子、水、醤油、酒、砂糖、だしの素、生姜チューブ、にんにくチューブ
