キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレ ...

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簡単*節約!大量 もやしとツナのサラダ♪

もやしとツナを、サッと和えるだけのさっぱりサラダです♪ 直ぐに出来て簡単、もやしたっ ...
材料: もやし、ツナ缶(ノンオイル)、お酢、醤油、砂糖、だしの素

鶏ささみとチンゲン菜*生姜の酢醤油煮

鶏ささみとチンゲン菜で簡単一品、生姜のきいた酢醤油煮です(*´∇`*)*゜ 生姜でポ ...
材料: 鶏ささみ肉、チンゲン菜、椎茸、しめじ、水

簡単!さっぱり♪キュウリとワカメの酢の物

キュウリとワカメでさっぱり一品! 混ぜるだけで簡単な酢の物です(^-^)♡ 作り置き ...
材料: キュウリ、ワカメ(乾燥)、お酢、醤油、砂糖、ポン酢

朝食にも簡単♪鮭のさっぱり大葉ポン酢煮!

簡単さっぱり、鮭の大葉ポン酢のさっぱり煮です(*^^*)♡ 塩鮭で手軽に作れるので、 ...
材料: 鮭の切り身(塩鮭、甘塩使用です)、大葉、水、ポン酢、お酢、砂糖、醤油、だしの素

鶏むね肉とチンゲン菜 もやしのゴマ味噌煮

鶏むね肉とチンゲン菜やもやしの、中華風、ゴマ味噌煮込みです! 簡単柔らか鶏むね肉に、 ...
材料: 鶏むね肉、チンゲン菜、もやし、椎茸、しめじ、舞茸、エリンギ、水、シャンタン、味噌、す ...

簡単*節約にも!鶏むね肉の中華風☆醤油煮

鶏むね肉だけで一品、中華だしの醤油煮です(^_^)♪ 直ぐに出来て簡単、鶏むね肉で節 ...
材料: 鶏むね肉、水、シャンタン、醤油、みりん、砂糖、*薬味のネギや七味唐辛子

和食*ワカメと蒟蒻 チンゲン菜のお味噌汁

ワカメと蒟蒻、チンゲン菜のお味噌汁です(^_^) 和食の簡単な汁物に*゜ 蒟蒻でしっ ...
材料: こんにゃく(蒟蒻)、ワカメ(乾燥)、チンゲン菜、椎茸、しめじ、エリンギ、水、だしの素 ...

簡単一品♪かつおとネギと たけのこの煮物

かつおと筍、ネギの簡単和風煮です♪ ご飯のおかずはもちろん、おつまみや、作り置きにも ...
材料: かつおのサク(生でも、叩きでも)、たけのこの水煮、長ネギ、椎茸、水、醤油、酒、砂糖、 ...

鶏ささみとチンゲン菜とニラのピリ辛大葉煮

鶏ささみとチンゲン菜に、ニラと大葉の風味香る、ピリ辛甘酢煮です(*^-^*)♡ 簡単 ...
材料: 鶏ささみ、チンゲン菜、ニラ、椎茸、しめじ、*大葉、水、お酢、砂糖、醤油、ポン酢、豆板 ...

白菜ときのこ 挽き肉とメンマの中華スープ

鶏挽き肉と白菜等の野菜に、メンマ入りの中華スープです(^^)♡ 煮るだけ簡単、具材の ...
材料: 鶏挽き肉、白菜、人参、椎茸、しめじ、エリンギ、もやし、メンマ(味付き)、水、シャンタ ...