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【減塩】コンニャクときのこの香り煮

減塩のために香辛料をたくさん使います。 ごまペーストでコクを出し、実山椒でピリッと！ ...
材料： コンニャク、きのこ（しめじやえのき茸など）、人参、その他、もずく・油揚げ等（何でもい ...

【減塩】きざみ生姜のオイル漬け

桃屋の「きざみしょうが」が好きなら好きかも♥
材料： 新生姜、ごま（好みの量で）、塩昆布(塩分2g)、鶏がらスープの素(塩分0.4g)、ご ...