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コンソメピラフとりんごソースのチキン
ピラフもチキンも炊飯器で♪柔らか胸肉と少し甘いリンゴソースがコンソメ味のピラフによく
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材料：
お米と固形コンソメ、オリーブオイル、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、鶏胸肉、◇すりおろし
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Don！しゃきしゃきもやしと豚バラ麻婆丼
ごま油とラー油で和えたもやしと、カリカリの豚バラ肉入り麻婆豆腐のどんぶり。辛いよーー
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材料：
絹豆腐、豚バラ薄切り肉、もやし、ねぎ(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、＊ごま油
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我が家の 後のせ♪たけのこご飯
ほっかほかに炊き上がった茶飯に、別に味付けしたたけのこを後のせした、我が家の人気のた
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材料：
たけのこ、牛豚合い挽き肉、ごま油、にんじん、*砂糖、*酒・しょうゆ、*みりん、白米、
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Don！マヨキャべ＆甘辛豚バラ丼
キャベツの千切りにマヨネーズ＆甘辛味の豚肉のどんぶり♪こてこてです。
材料：
豚バラ肉、キャベツ、ピーマン、ごま油、マヨネーズ、●コチュジャン、●酒、片栗粉、＊み
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ゴロゴロなす＆おくらのとろ～りカレー☆
トマト風味のとろ～りカレー(^^)サワークリームでパンチを効かそう♪
材料：
なす、おくら、玉ねぎ、豚ばら肉（鶏もも肉でもok！）、にんにく(みじん切り）、カレー
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ブロッコリーとベーコンの♪サラダ風ペンネ
こんがりパルメザンチーズの香り♪ブロッコリーをたくさん入れて、付け合せに！
材料：
ペンネ、ブロッコリー、ベーコン、にんにく、パルメザンチーズ、オリーブオイル
あさりと青梗菜♪ごま油風味かた焼きそば
ごま油で焦げ目をつけた麺に、あさりがいい味出してくれて…シンプルなかた焼きそば♪
材料：
あさり、青梗菜、にんじん、ハム、にんにく(みじん切り)、*酒、*バター、焼きそばの麺
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