にんにく味とあま~いオヤツに目がない家族の為に、日々レシピを研究中。

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ヘルシーで簡単!ゴーヤーのザーサイ味炒飯

ザーサイの塩気と旨味で簡単で美味しい炒飯の出来上がりです♪
材料: ご飯、ゴーヤー、ザーサイ(粗みじん切り)、卵、桜えび、かにかまぼこ、ごま油、塩、こし ...

えびとゴーヤーのオイスターソース炒飯

塩・こしょうのさっぱり味チャーハンに飽きたら、オイスターソースのコクのあるこってり味 ...
材料: ご飯、むきえび、ゴーヤー、玉ねぎ、卵(ときほぐす)、にんにく(みじん切り)、しょうが ...