小学校の給食のおばちゃんいよいよ10年目に突入〜〜(^^)日々、料理の研究に挑ん ...

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臭み無し□フライパンで、鯖のごま味噌煮

フライパンで揚げ焼きにした鯖を軽く煮込んで臭み無し。ごまも加えて子供にも食べやすい給 ...
材料: □鯖切身、□酒、□しょうゆ、□生姜絞り汁、○片栗粉、○小麦粉、みそ、砂糖、みりん、す ...