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1/3日分野菜!キャベツと牛肉の中華炒め
1/3日分の野菜が食べられる一品!豚肉でも作れます。写真はピーマン入れ忘れです。笑笑
材料:
牛肉こま切れ(豚肉こま切れ)、キャベツ(ざく切り)、ピーマン(太千切り)、ニンジン(
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焼くだけ簡単ディナー!レモンハニーチキン
フライパンで焼くだけ!クリスマスやおもてなしに。甘酸っぱいレモンソースで食べる簡単チ
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材料:
鶏モモ肉、ハーブソルト(クレイジーソルトなど)、レモン汁(市販品OK)、ハチミツ、レ
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レンチン!チンジャオロース
レンジ4分で油少なめチンジャオロースが2人分!耐熱容器かシリコンスチームケースを使用
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材料:
ピーマン、たけのこ(水煮)、豚肉薄切り(または牛肉)、塩、コショウ、砂糖、オイスター
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たけのこたっぷりすき焼き
いつものすき焼きにたけのこをたっぷり入れます。翌日の味が染み込んだたけのこが最高!
材料:
牛肉(または豚肉・鶏肉)、たけのこ(水煮)、焼き豆腐、ねぎ、糸こんにゃく、えのき茸、
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