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超楽々 炊飯ノンチャーハン 作ります
今回の味のベースは鶏がらスープなので、使用する肉は豚の焼豚では無くて、サラダチキンを
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材料：
無洗米、卵、サラダチキン 角切り、玉ねぎ みじん切り、ニンジン みじん切り、青ネギ
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超楽々 ニラ豆腐 作ります
夏は冷奴、冬は湯豆腐に使うとめっちゃ美味しいです。
ラーメン、うどんの麺類にも合いま
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材料：
ニラ、しょうゆ、みりん、酒、酢、豆板醤、白だし、旨味調味料、鷹の爪、ごま油、白ごま、
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超楽々 パラパラレタスチャーハン作ります
パラパラチャーハンは永遠に家庭では無理なのか？悩みますよね。ネットを隅から隅まで検索
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材料：
ご飯 無洗米、* 塩、* 旨味調味料、* めんつゆ3倍濃縮、* サラダ油、水、卵、ベ
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超楽々 鶏と大根のさっぱり煮 作ります
TV CMではポン酢を使っているようですが、酸っぱさが際立つような部分が私は好きでは
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材料：
鶏手羽元、大根、卵、生姜 薄切り、酢、醤油、みりん、酒、砂糖、水、ごま油
超楽々 近所の蕎麦屋のカレーつゆ作ります
近所の蕎麦屋さんのカレーが麺類に合うように作っているので、覗き見しました。
材料：
玉ねぎ 薄切り、基本玉ねぎがメインです。追加あれば各自でお好きな物を。、うどんorそ
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超楽々 鍋キューブで鍋焼きパスタ作ります
鍋焼きうどんをパスタで作ればどうなるか？やってみましょう！
材料：
パスタ、人参 短冊切り、大根 イチョウ切り、キャベツ ざく切り、ハーフベーコン 短冊
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超楽々 濃厚サバの味噌煮作ります
美味しい鯖の味噌煮が食べたくなってきたでしょ。ちょっとカッコつけてみましょう。
材料：
サバの切り身、生姜 薄切り、砂糖A、酒A、醤油A、みりんA、水A、味噌A、味噌B、酒
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超楽々 無洗米でシャンタン炒飯作ります
無洗米は普通米より、米研ぎを必要としない分めっちゃ楽々です。レンジ対応炊飯土鍋があれ
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材料：
創味シャンタン ペースト、卵、塩コショウ、無洗米、ごま油、ウインナー 小口切り、青ネ
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