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さつまいもの米粉マフィン
米粉のマフィン、さつまいもと黒ゴマでほっこりするカラダに優しいおやつです。小麦、卵、
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材料：
米粉、アーモンドプードル、片栗粉、ベーキングパウダー、黒ゴマ、塩、アガベシロップ、太
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小麦も米粉もなし！？甘辛な味噌スコーン
甘辛がクセになるグルテンフリーのスコーン。小麦も米粉も（！）使わずに仕上げました。糖
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材料：
アーモンドプードル、片栗粉（タピオカ粉でも◎）、ベーキングパウダー、卵、味噌（米味噌
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オートミールのピーナッツバタークッキー
話題の食材「オートミール＆米粉」を使ってピーナッツバタークッキーに。卵もバターも使わ
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材料：
ピーナッツバター（無糖）、アガベシロップ、太白ごま油、オートミール、米粉、シナモンパ
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米粉のパンプキンスパイスケーキ
かぼちゃをたっぷり生地に入れて、ほっこりするケーキになりました。米粉を使ってグルテン
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材料：
かぼちゃ、アボカド、卵、アガベシロップ、豆乳(無調整)、米粉、片栗粉、アーモンドプー
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グルテンフリー☆オートミールクッキー
ざっくりアメリカンなチョコチップクッキー。グルテンフリー、乳製品、卵、白砂糖もフリー
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材料：
オートミール（グルテンフリーのもの）、アーモンドプードル、米粉（製菓用）、ココナッツ
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キヌアのタルト生地でチーズケーキ
タルト＝クラストに「キヌア」を使ってます。キヌアは女性にも嬉しいスーパーフード！チー
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材料：
アーモンドプードル、米粉、キヌア（炊いたもの）、塩、オリーブオイル、アガベシロップ、
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米粉のかぼちゃ（＆クミン）マフィン
米粉を使ったマフィンのアレンジ！かぼちゃはローストしてから入れると味わいが増します。
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材料：
米粉、片栗粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、塩、豆乳(無調整)、太白ごま油
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米粉のブルーベリーマフィン
米粉を上手に使えば、卵もバターもなしでとっても美味しいマフィンが作れます♪ぐるぐるポ
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材料：
米粉、片栗粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、塩、アーモンドミルク、太白ごま
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チョコ＆チョコのオートミールクッキー
ヘルシーで簡単なオートミールクッキーのチョコ＆チョコバージョンです♪生地にココアパウ
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材料：
オートミール、アーモンドプードル、米粉、ココアパウダー(無糖)、太白ごま油、アガベシ
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